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3月21日是世界睡眠日。记者从湖南省脑科医院获悉，近年来，医院接诊的患有睡眠障碍的更年期女性日益增多。专家建议，睡眠障碍不是单纯的睡眠问题，是综合性疾...
俗话说“三月不减肥，四月徒伤悲”。随着气温回升，又可以开始“减肥大业”了，但许多上班族由于白天要上班，所以只能在晚上进行锻炼。那么，晚上锻炼有哪些...
每到春暖花开的季节，有些人的肢体或脸部常常会不明原因地出现一块块红色的斑块，而且还伴有瘙痒感，这很可能是荨麻疹，也就是人们常说的“风疙瘩”或“风疹...
在中药的世界里，它们是花非花，当褪去刹那的芳华,便会化为拯救苍生的草本。这些花卉，高颜值下隐藏着治病救人的实力却鲜为人知，广州市第一人民医院药学部药...
瘦脸的4个小秘诀 让你拥有精致小脸
首先要准备一把小钢勺，在勺子的背面和里面涂抹适量的橄榄油，反反复复的对脸部轮廓来进行拍打，长期坚持下去就能够拥有精致小脸。另外也可以巧妙的选择木瓜...
羊吃草进餐减肥法 几种还未公开的女性饮食减肥方法
有医学研究显示，如果一个人膳食不合理，导致营养过剩，就会发胖。而肥胖不仅影响人的形体健美，而且还是诱发心血管病、糖尿病及结石等现代“文明病”的因素...
减肥了以后还复胖怎么办？5招有效预防反弹
很多胖友吧，都减过N多次肥，有些人减肥是减下来了，但是不多久又反弹回去了。超强大的“复胖君”通过饥饿战，疲劳战，心理战，新陈代谢战等等诸多手段，把你...
盲目减肥很伤身体 千万别掉进这3个坑
天气逐渐转暖，又到了要露肉的季节，越来越多的女孩子为了在即将到来的夏季拥有一个好身材，开始了魔鬼式的减肥，那么，你知道减肥有哪些需要注意的吗？
